CONTENT 2/할만한것ㅣ버킷리스트 추천5 버킷리스트 추천 | 복싱 배우기, 복싱 준비물, 배우는 과정! _____ 복싱(Boxing)을 추천하는 이유 1) 복싱은 육체 뿐만 아니라 정신력까지 함께 기를 수 있는 운동입니다 :) 체력을 끝까지 몰아부치며 자신의 한계를 뛰어 넘을 수 있다는 자신감도 주기 때문입니다. 2) 자연스럽게 기초 체력이 좋아집니다. 모든 운동에서 그렇지만 특히 복싱을 할 때는 기초체력이 매우 중요합니다. 그래야 미트를 치거나, 샌드백을 치거나, 스파링을 할 수 있기 때문입니다. 그래서 복싱장에서 체력을 기를 수 있는 운동을 같이 하는 경우가 많아요. 3. 샌드백을 치거나 스파링을 하면서 스트레스를 해소할 수 있어요. 일상 생활 중에서 무언가를 치거나 타격할 일이 잘 없는데, 복싱 자체가 격투 스포츠이다 보니 타격하며 스트레스를 해소할 수 있습니다. 생각보다 일상에서 쌓인 스트레스를 해.. 2022. 7. 9. 버킷리스트 추천 | 텃밭 가꾸기, 분양하는 법, 가꾸기 팁, 계절별 작물 추천 _______ 텃밭 가꾸기/주말농장 추천 이유 1. 내가 정성을 들인 만큼 하루하루 자라는 식물들을 볼 수 있어요! 2. 직접 씨앗을 뿌리고, 가꾸고, 키워 먹는 기쁨까지 맛볼 수 있어요! 3. 부담스러운 채소 값을 아낄 수 있어요! 4. 자연 속에 위치한 텃밭을 다니며 스트레스를 해소하고 힐링할 수 있어요! _______ 텃밭(주말농장)은 어디서 신청해야 할까? 1. 구청/시청에서 도시 텃밭 분양 받기 일단 가장 좋은 방법은 자신이 살고 있는 구청, 시청 홈페이지에서 텃밭을 분양 받는 방법입니다. 매년 3월~4월 쯤 모집해서 9월 무렵까지 사용할 수 있습니다! 사용 가격은 5~10만원 내외입니다. (월 기준이 아니라 약 6개월 기준) 내가 살고 있는 구 안에 텃밭이 위치해 있기 때문에 자주 갈 수 있다.. 2022. 7. 4. 버킷리스트 추천 | 서핑 배우기, 준비물, 주의할점, 서핑하기 좋은 곳! _______ 서핑 추천 이유 서핑(Surfing)은 최근 급격히 인기가 많아진 레저인데요. 초보자들도 30분~1시간 정도만 배우면 쉽게 접근 할 수 있습니다. 파도 위에서 중심을 잡으며 앞으로 나아가는 즐거움도 줄 수 있고, 서핑 보드 위에서 바다 위 멋진 광경을 볼 수도 있다는 장점도 있어요! 마지막으로 어렵게 서핑 보드 위에 일어선 순간 어마어마한 성취감을 느낄 수 있답니다 :) _______ 서핑 준비물 & 강습비 서핑 준비물은 딱 두개! 서핑복과 서핑 보드만 있으면 되는데요. 두 준비물은 모두 서핑장에서 빌려주기 때문에 따로 챙기실 필요는 없어요! 그래서 준비물은 "없다"입니다. 하지만 살이 많이 탈 수 있으니 선크림이나 모자는 별도로 챙기시기를 추천합니다. 서핑복이 두껍고 전신수영복처럼 되어 .. 2022. 6. 21. 버킷리스트 추천 | 패러글라이딩 가격, 체험 추천 장소 _______ 패러글라이딩 추천 이유 패러글라이딩은 패러글라이더를 메고 높은 고도의 산이나 절벽에서 뛰어내리는 스포츠입니다! 낙하산을 메고 하늘에서 땅으로 내려오는 레저라고 생각하시면 쉬워요 :) 옷과 신발도 대여해주고, 안전 교육이 복잡하거나 길지 않고, 하늘을 나는 기분을 체험할 수 있고, 산과 어우러진 멋진 뷰를 장애물 없이 감상할 수 있습니다. 특히 출발 이후 3분은 하늘을 나는 색다른 경험을 직접 느낄 수 있습니다 :) _______ 영상으로 패러글라이딩 체험하기 위 영상으로 패러글라이딩을 간접 체험해보세요! :) _______ 패러글라이딩 가격 & 소요 시간 업체 별로 상이하지만 대체적으로 패러글라이딩 가격은 10만원 내외입니다. 여기서 사진이나 동영상을 찍어줄 경우 추가로 3~5만원 정도 가.. 2022. 6. 9. 버킷리스트 추천ㅣ템플스테이 (준비물, 후기, 가격) 요즘 스트레스에서 벗어나 잠시 쉬고 싶은 순간들이 있습니다. 템플스테이는 혼자, 친구들과, 가족들과 가기에도 좋은 프로그램이에요! _____ 템플스테이 추천 이유 템플스테이의 슬로건은 '참된 나를 찾아 떠나는 여행'입니다. 글자 그대로 스스로 생각할 시간이 많이 주어지기 때문에 자신을 돌이켜보는 시간이 많아요! 밥먹고 자고 일어나는 모든 과정이 수행과 공양이기 때문에 일상에서 놓쳤던 소중함 들을 다시 일깨울 수도 있습니다. 마지막으로 대부분 절들이 산속에 위치해있어 도심을 벗어나 머리를 식히기에도 좋습니다 :) _____ 템플 스테이 뜻 템플스테이는 Temple Stay라는 뜻으로 '절에서 머무르다'라는 뜻을 가지고 있습니다. 절에서 숙식하며 스님들이 하는 수행 생활을 경험할 수 있습니다. _____ 템.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음
